[pre-order] Khởi Sự Ăn Chay new kiểm soát thói quen xấu

kiểm soát thói quen xấu và phát triển kỹ năng tự quản lý

Nội dung tập trung vào việc thực tập chánh niệm trong hơi thở

điều chỉnh và phục hồi chức năng tuyến giáp thông qua chế độ ăn uống

phát triển tư duy chiến lược và tinh thần kiên cường trong cuộc sống và công việc

[pre-order] Khởi Sự Ăn Chay new kiểm soát thói quen xấuKhi S n Chay l cun sch hng dn c bn v thit thc cho nhng ai mun bt u li sng n chay v sc khe, o c hoc tm linh. Ngay t nhng trang u, Khi S n Chay mang n kin thc v li ch dinh dng, cch la chn thc phm, ln thc n cn bng v tng bc thch nghi vi ch n chay mt cch lnh mnh v bn vng. Khi S n Chay v li sng lnh mnh, cn bng Ni dung sch gii thch r rng cc loi thc phm chay, ngun protein, vitamin v khong cht cn thit, ng thi hng dn cc cng thc nu n n gin, ph hp vi nhiu i tng.